Riscos da poluição do ar para o coração

Que a poluição do ar afeta e traz riscos a nossa saúde respiratória você já está cansado de ouvir, mas você sabia que o coração também pode sofrer danos?

Isso mesmo, a poluição do ar pode ser fator de risco para doenças cardiovasculares – é o que mostram diversas pesquisas. 

Como controlar a poluição do ar e proteger o coração

As principais fontes de poluição do ar são originadas do trânsito, das fábricas industriais, da geração de energia, de incêndios florestais ou mesmo de cozinhas em um fogão a lenha, que contém partículas microscópicas que podem penetrar profundamente em nossos pulmões.

Essas partículas têm menos de 2,5 mícrons de diâmetro – tão minúsculas que 30 delas, lado a lado, têm aproximadamente o mesmo diâmetro de um fio de cabelo humano. Eles passam dos pulmões para a corrente sanguínea, causando inflamação e outro processo prejudicial às células, conhecido como estresse oxidativo.

Por serem tão pequenos, não são facilmente rastreados e entram mais facilmente no corpo humano, irritando os pulmões e os vasos sanguíneos ao redor do coração. 

Uma ótima solução é a instalação de exaustores, que atuam compensando a falta de janelas, ou mesmo para suprir as necessidades que essas não atendam, e minimizam a umidade do ar, permitindo a vazão de vapores e a reposição de um ar renovado.

Isso proporciona segurança ao local e, principalmente, aos ocupantes.

Poluição do ar e doenças cardiovasculares 

Pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares ou que já têm fatores de risco como obesidade, diabetes, hipertensão, estilo de vida sedentário, colesterol e triglicerídeos altos e outros, devem prestar atenção especial à qualidade do ar interno. Esses problemas, somados à poluição, podem ter um impacto ainda mais forte na saúde e no desenvolvimento de doenças cardiovasculares. 

Em 2004, a American Heart Association publicou uma declaração científica concluindo que a exposição à poluição do ar contribui para doenças cardiovasculares e mortalidade. Uma atualização de 2010 elaborou sobre esses riscos.

A exposição a curto prazo pode aumentar o risco de ataque cardíaco, derrame, arritmias e insuficiência cardíaca em pessoas suscetíveis, como idosos ou pessoas com problemas de saúde pré-existentes.

No caso de exposição a longo prazo, a ciência atual sugere que a poluição do ar facilita o desenvolvimento e progressão da aterosclerose, disse o painel científico que trabalhou na declaração. Também pode desempenhar um papel na hipertensão, insuficiência cardíaca e diabetes. 

Com base em um relatório recente da Organização Mundial da Saúde, mais de vinte por cento de todas as mortes por doenças cardiovasculares são causadas pela poluição do ar – isso é mais de três milhões de mortes a cada ano – e esses números continuarão a aumentar caso não tomemos atitudes para mudar essa realidade. 

Assustador, né?!

 Poluição do ar pode ser fator de risco para doenças cardiovasculares 

A carga que a poluição do ar tem sobre a morbidade e mortalidade é significativa, mas existem oportunidades práticas para reduzir essas exposições de uma forma clinicamente significativa.

Algumas ações como a ventilação dos espaços fechados já podem contribuir para melhorar a qualidade do ar de ambientes internos e minimizar o desenvolvimento de problemas cardiovasculares causados pela poluição do ar. 

Além disso, pessoas com uma vida mais saudável possuem mais condições de enfrentar a hostilidade ambiental, e isso só enfatiza aquela preocupação com os hábitos de vida e alimentares.

Portanto, lembre-se de cuidar da sua alimentação, realize o controle médico periódico, acabe com o sedentarismo, não fume e não consuma álcool de maneira inadequada. Manter o corpo hidratado também é importante, já que o ar poluído resseca a via respiratória e as mucosas. 

Para quem utiliza ar condicionado, é importante lembrar que a lei obriga que seja instalado um sistema composto de ventilador e filtros (Insuflador), que atuam com o objetivo de renovar o ar no ambiente. 

A Sicflux conta com uma equipe altamente qualificada para entregar as melhores soluções em renovação de ar para o seu ambiente, incluindo as melhores soluções em exaustores silenciosos, de fácil instalação e certificados pelo INMETRO com garantia de qualidade. 

Contamos com exaustores de linha para trazer segurança na qualidade do ar do seu ambiente interno, tal como o Sorona, exaustor axial compacto para exaustão de diversos tipos de ambiente, em especial para uso em aplicações com longas horas de uso.

Quer tornar o seu ambiente mais saudável e com a renovação de ar que necessita? Entre em contato com um de nossos especialistas e vamos conversar!

FONTES:
– www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/what-is-cardiovascular-disease/air-pollution-and-heart-disease-stroke
– www.world-heart-federation.org/news/air-pollution-and-cardiovascular-disease-a-window-of-opportunity/
– www.agenciabrasil.ebc.com.br/internacional/noticia/2014-03/oms-7-milhoes-de-mortes-em-2012-foram-associadas-poluicao